孟摇光陆凛尧_第164章 作为我的女主角 首页

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   第164章 作为我的女主角 (第1/4页)

    这一天的练习,孟摇光总算是颤颤巍巍地爬到了最顶端。

    拉响那个铃铛,叮叮当当的声音响彻场馆的瞬间,孟摇光这个反运动达人,居然觉得有些激动。

    她一边不停拉着那个铃铛,一边转头去找陆凛尧。

    陆凛尧就在她下面不远的地方,长腿蹬着抱石墙,一手拉着安全绳,正略微仰头的看着她,眼神里充满耐心,对上她激动的视线后,还冲她懒洋洋地笑了笑,似乎是赞许,又似乎是得意。

    第一次看到陆凛尧这个表情的孟摇光一下子愣住了,铃铛也忘了继续敲,在突然变大变重的心跳声里,她直接没拉住安全绳,脚下一滑便朝下掉去。

    绳扣迅速拉长,她在半空慌乱得手舞足蹈,直到绳子被人一把抓住,一股大力自旁边袭来,她被人握住了手腕,双脚下意识往墙上一蹬,这才终于稳住了身体。

    再定睛看去时,她已经滑下了不短的距离,和陆凛尧的位置也从俯视变成了平视。

    她的手腕还被他握在手里。

    “就算掉下来也不用慌乱,只要记住在靠近墙壁的时候要用脚蹬墙就行,否则会很容易砸伤自己。”

    “……知道了。”孟摇光听着他的认真教学,有点口干舌燥,轻轻动了动自己的手腕,陆凛尧这才松开了手。

    “你看我落地。”

    他给孟摇光做了个示范,动作非常轻松,落地之后他抬起头来,道:“还有一点,落地的时候要尽量弯曲膝盖,这样可以冲击,保护膝关节,你
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