第249章体能训练营 (第3/5页)

烧的。

    叶氏集团一直都热水和饮用水供应。

    但是金锋也只能忍耐，来这里是为了提升实力。

    能帮助金锋提升实力的地方已经不多了．

    看韩生的话来说的话，或许还真的有可能再有什么机缘。

    那么就需要一定程度的忍耐。

    第二天，金锋醒的很早。

    在这里，好像又回到当初的军旅生涯一样。

    但是金锋在军队里呆的时间并没有很久。

    可是军队的那种生活作风却是好像刻在金锋骨子里一样。

    于是金锋很早便起床了。

    起来烧水洗簌完，去吃了早餐。

    然后就是等着韩生给的测试标准。

    到了中午，韩圣才把所有场地弄好。

    “第一个测试的标准，我要看你四百米跑的速度！”

    “绕着这个四百米的cao场，来一圈！”

    “预备！”

    金锋做好准备。

    “开始！”

    瞬间，好像一只猎豹在搏杀猎物一般。

    金锋四百米的距离，大概只用了四分钟多就跑完了。

    一分钟一百米，这还是金锋没有用全力的情况下。

    因为毕竟是测试，金锋也要考虑他最快速度，和能承受的速度。

    如果要加速的话，甚至可以把时间压进两分钟。

    但是那种速度是很极限的速度。

    再极限的话，一百米只要三十秒