2．超级陪练的热身活动 (第7/7页)

  “先是5000米，热身。”阿翔早就来到了这里，在一边的露天训练场边上的长凳上坐着，轻声吩咐道。作为教练模样的阿翔还是很酷的，他穿着一身灰色的训练服，带着绿色墨镜和黑色的棒球帽子，双手拢在口袋里。一副资深人士的样子。

    “达摩呢？”吕璇问道。

    “外勤。”阿翔轻轻吐出两个字之后，就不再说话了。而椴儿，则坐在了阿翔边上，从吕璇的手里接过那根特制的球棒，拿出了运动胶带，开始为吕璇缠起了握手的地方。

    5000米对于很多人来说可能是一个很难克服的距离，但是，对于吕璇来说，作为热身还是合适的。一身大汗淋漓地结束了热身之后，吕璇从椴儿手里接过了球棒。胶带缠绕的地方，双手握持得非常舒适。而椴儿甜甜的笑容，更是对吕璇莫大的鼓励。

    阿翔对吕璇说：“你今天先练打击吧。……直球，都是直球。速度从100开始，3球击中2球就算一个速度档pass。先测试一下你现在能够打击的极限速度。然后，你来投球，看看你能投掷出的极限时速……当然，我来打击。……今天算是我的热身吧，不过，我先要告诉你几个数据，你老爸在我来之前跟我玩过这个，他的极限打击时速是165……这个好像一般，不过他的极限投球速度是207……这个……我怀疑到底是不是能够有人打得中。你老爸把我三振好像很轻松的样子……”阿翔很是有点郁闷的样子。虽然他们的体能和反应都远远超过一般的人类，但是，机械运动毕竟还是需要反应时间的。

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