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上还得练上半个钟头的剑, 才能有效吸收食物中的能量, 不会赘于。

    顺便，焰文的轻功也得找个时间训练了。别到时候学了一身好剑法, 结果却连一只鸡都抓不住, 那天焰文的说的话他还是有听进去的。

    轻功李含蕴倒是能教, 只不过教不了他纯阳宫的门派大轻功, 江湖大轻功还是可以教的。

    虽然他不大看得上江湖大轻功，但是相较于这里的轻功, 还是要好上许多, 也不算亏待他三辈子才得来的一个徒弟了。

    李含蕴和焰文暂时住在福州城城北的一间客栈里, 本来他打算恢复武功后就神行飞往黑木崖，但是现在多了一个拖油瓶，神行千里可没法带着第二个人一起飞。再加上小徒弟刚入门, 正是最需要指点的时候，他多少还是有点责任心的, 只能带着人在福州暂且住下，顺便再看看能不能等来东方不败。

    按理说，他发生了这样的事，黑木崖虽远，但是这也过去了半个多月，怎么着也该收到消息了……万一两人错过可怎么办？

    不过他也只打算再待几天，等焰文学会了轻功，就离开福州，还可以趁此机会多训练训练焰文的轻功。

    至于方向，朝北方走绝对不会出问题的。

    客栈的后厨后面是一片树林，焰文这些天的早上傍晚都在那里练剑，他的基础差，虽然悟性高，但是高手过招往往差的就是那一点点招式不到位，因此他需要经常练习，让身体熟悉习惯，变成下意识就能挥舞出来的程度才行。

    焰文目前只学了破剑式，因此也就时时刻刻琢磨着破剑式的招式。

    清晨，李含蕴今日取下了易容，换了一身燕云校