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分卷阅读163 (第2/4页)
像学生的校服,不影响运动,可看着总没有沈渊那种专业。果真,她进去之后,沈渊正在跑步机上跑步,冷眼瞥了她两眼,满脸的嫌弃。 童洛挺起胸膛。 “十分钟到,去做拉伸,今天主要做腹部核心和背部核心。”游顿指导沈渊的时候很有威严,沈大爷平时对游顿怼天怼地,在这个地方却言听计从。 健身房王者招呼童洛:“你到这儿,脱了袜子站上去,我给你做个体质测试。” 这东西童洛知道,目前一些智能的电子秤都多少带这样的功能,告诉你BMI是多少,体脂率多高,基础代谢如何,肌rou、水分、内脏脂肪、骨量等等。 “很标准,不错。”游顿对数据早就心里有数,在这一方面,他的眼睛就是标尺:“我们的目标就是,把你的体脂率进一步降低,肌rou水平提高。” “好的!”男人认真起来很帅的,游教练不嘻嘻哈哈的时候挺有魅力。 游顿眯着眼睛无语地上下打量了一下童洛,又偷偷摸摸瞥了眼沈渊,鼓起勇气安慰我是专业的:“为了有一个比较直观的感受,你可以先对着镜子,自己拍一下照片。”最好是穿运动bra和短裤……撸铁的妹子都这么穿好么,嫂子有些落伍。 “好!”童洛知道这种健身前和健身后的对比图,她从一旁拿过手机,对着镜子的时候,发现问题所在——自己穿的跟个桶一样。 不过这怎么能难得住她?童洛撩起运动服下摆,打了一个漂亮的蝴蝶结,露出纤细的腰肢……嗯,确实差了点线条。 游顿扭脸眼观
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