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eizhi   said:   How   to   collect   the   essence   of   the   sun   and   the   moon,

    Ai   Tiger   Yu   says:

    Taking   Ruxi   Point   as   a   trid,   swallowed   thirty   times.

    The   essence   of   the   sun   and   the   flowers   of   the   moon   in   the   nature   between   heaven   and   earth   are   pulsory   in   the   practice.

    Colleg   the   essence   of   the   sun   and   the   moon      nourish   the   body,   make   people's   vitality   more   abundant,   and   remove   the   stagnant   or   stagnant   lesions   in   the   body.

    There   is   a   time   period   for   colleg   the   daily   essence.   On   the   first   day