你是，湿的很啊!」老哥则笑了：「废话，我手玩了半天!」但我看那个老哥的下体，他似 (第2/25页)

到撕心裂肺的疼痛，她不得不再用力把自己举起来。

    ⊥这样，她做完十个之后，感觉到自己的胳膊废掉了，rutou更是也废掉了。

    她下去之后何柳上来了。方芸把那一对备受折磨的可怜rutou捧在手心里，太惨了，她对自己说道。

    已经做完了的姑娘们无不在捧着rutou欲哭无泪。这样娇嫩的地方受到的创伤，可不是揉一揉，吹一吹，当作没发生就能过去的，而跟在后面的祝白雪因为力气太小，怎么样也都做不完一个引体向上，rutou被拉扯的都成了长长一条，看上去都吓死人了。

    「真是没用的东西。」

    在确定祝白雪、祝凝霜还有王媛媛这三个女孩都无法完成这个科目之后，黑着脸的教官宣布要对她们三个单独cao练了——出乎人意料的是，白如霜这个小姑娘倒是完成的很顺利。

    单独cao练的内容听上去并不难，但是惩罚的内容却有些吓人。教官叫她们三个女孩在训练室的中央摆出双手支撑俯卧的造型，然后将六枚大头针分别固定在她们rutou的正下方——如果谁要是支撑不住了一下子落了下去，那么那亮晶晶银闪闪的大头针就会毫不留情的笔直的插进她们的rutou中。

    她们三个开始了这恐怖的特训，其他的七个人也不能闲着。教官对她们的体质都很不满意，于是便开始了第三项训练内容。

    跑步是最古老的健体方式了，姑娘们对此并不陌生。比如方芸，她有闲暇的时候也会去cao场上跑两圈来保持自己完美的体型。

    不过今天她们的跑步内容可不太一样。女孩子们的yindao里都被塞进了一颗跳蛋，而且是无级变速的那种，开的还是乱序模式，一会儿狂跳不已，一会儿又小桥流水。在这种亲看下，要在跑步机上跑