21. 凤凰山遇故人 (第5/12页)

No.1，历史第一的GOAT。但身体的问题一直困扰着她，她的竞技水平想再上层，就必须攻克这一难题。而因为国内网球资源的匮乏，她一直没有特别专业的团队能帮助她改善，所以当迹部邀请她去英国训练时，她的内心才会那么动摇。

    给我看看你的腿。刻板成熟的男人嘴里突然吐出一句有点轻浮的话，吓了叶然一跳，不过看见叶君霆一副脸不改色的认真模样，叶然觉得他可能并没有想得太多。

    叶然将右腿伸出，男人的大手立刻握住她纤细的脚踝，用力将其抬了起来。他很自然地拉开长裤裤腿，然后用手轻轻拍打小腿的肌群；不要绷着，完全放松

    我放松了叶然紧张地搓手。

    男人用他节骨分明的手指按了按某处肌rou，他的指尖带茧，一股酥痒的感觉冲击着叶然的大脑，她偏过头不去看男人优越到迷惑人心的五官，咬着牙把脑子里那些奇怪的遐想全部打消。

    叶君霆很快找到他要找的东西，勾起嘴角，手指往下一按，叶然顿时感到腿筋被按住的酸爽，不由得倒吸一口气。

    你的肌rou太紧绷了，就算放松的时候也是僵硬的，这样得不到舒展的肌rou，难怪会在激烈的运动后抽筋。叶君霆一语中的，眼神炯炯，轻锁的剑眉缓缓展开，你做了不少高强度的锻炼，说明你平日里很勤奋，这点很好。但不要忘了，放松舒筋的步骤是非常重要的，这会让你事半功倍；反之，事倍功半，还有受伤的危险。

    第一次听到冷面寡言的三叔一下子说了那么多话，叶然愣住了，不过细细琢磨他的建议，倒还真是这么一回事。一直以来，她背后的就只有负责训练的主教练，而其他活跃在网坛一线的球员