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己喜欢对方，而对方只把自己当朋友，从而小心地隐藏着自己的内心，生怕被对方发觉，从而最后连现在这种相处模式也会失去。

    越珍重，就越慎重，从而谨慎对待。

    明菲站起身，她拉着他的衣袖，让他提着灯笼，二人从主卧内的小门出去，直接通往练功房。

    无需再从外面走，省得被一些暗卫发现秦君在她的房中，引起不必要的误会与麻烦。

    练功房内，秦君点上了三盏宫灯。

    明菲站在软垫之上，笑意盈盈地看着他，道：“看好了哦！我要开始练功了。”

    这本真的好像是天生为她准备的似的。

    她接下来要做的动作是后下腰。

    完全展开身体的后下腰。

    她的身体柔软程度，堪比方才在秘笈上所看到的那张图。

    这个动作，试问秦君，是做不出来的。

    他诧异的同时，忍不住赞道：“菲，动作很完美。”

    她听言，唇边带笑，慢慢起身，回归原位。

    她道：“看着，我再做个龟式，这个更难，让你看了更加不可思议。”

    说着，她坐在地上，双腿向前伸直，脊背挺直，眼睛平视前方。然后，在秦君不可思议的见证喜爱，她慢慢动作，把类似乌龟形态的瑜伽动作做了出来。

    做动作的同时，明菲明显感觉到，她脑海中蹦出了那本秘笈，而后，经脉一阵阵暖流划过，最后汇聚到她的丹田。

    她瞬间便知道，这是秘笈起作用了。

    真是怪事，受伤前她也练习过这个动作，可为何那个时候没有内力涌现，反而在看了秘笈后才出现内力，真是怪