我用巨星系统练花滑 第19节 (第5/6页)

 想要增加力量，就要增加肌rou，增加肌rou肯定要先增加体重……但在这样难吃的食物面前，就连黎楠这种心态很好的人都有点绷不住了。

    再加上平日里的训练太辛苦，不禁没增重成功，还把脸上的婴儿肥给减掉了。

    实现了反向体重管理。

    “小楠啊，过来一下！”丁建国对着正在做陆地训练的黎楠招了招手。

    黎楠从平衡球上跳下来，顺手拿起了放在旁边椅子上的毛巾，擦了擦汗，朝着丁建国小跑过来，“教练，找我呀？”

    “走，我们去过个秤。”丁建国面色凝重。

    黎楠：……

    又来了。

    不过他昨天多吃了一点东西，今天应该不至于还掉秤了吧？

    黎楠怀着忐忑地心情，像是赶小猪一样被赶着上了体重秤，低头一看体重。

    好家伙，又掉了0.02kg。

    掉的不多，但全是丁建国的心血啊！

    丁建国眉头紧紧隆起，蹲在地上看着那个数字，百思不得其解：“到底是为什么呢？”

    一米八几的大块头可怜兮兮地蹲在那，还一脸迷茫抓耳挠腮的，看得黎楠忍不住在心里偷笑。

    不知道为什么，他总是会幻视一些峨眉山猴王之类的画面。

    好在丁建国纠结了一会，最后还是叹了一口气站了起来，拍了拍黎楠的肩膀：“看来短时间靠吃增肌对你来说还太困难了，我们只能慢慢来了。”

    黎楠好奇地看向丁建国。

    “你现在的跳跃问题就出在力量不够，高度不够，好在不是全无优点，至少你体重轻，转速更快。”丁建国安慰黎楠，同样也是在安慰自己，“力量嘛，努努力后面总会练上去的。”